前段时间大受打击,别人说我象胖一号的大S.就胖一号而已,她就是美女,我就只是普通一般还能看.然后我家亲爱的也整天说我胖,不够漂亮性感.所以我再次决定"瘦才是王道".又走上减肥的道路.不过这一次在很多东西帮助之下终于有了一些成效.今天过称96.5斤.是我3年来最瘦的时候!!!所以我决定要继续努力.我也可以成为不到90斤的瘦美人的!

回想这段时间确实也不简单.天气炎热,不想出门,所以很少吃东西,这倒成了减肥的很好的契机.大概连续有三个星期我都是两天出去吃一份可口的凉面.不过这也只是刚开始那几天.后来我就每天喝橙汁补充维他命C,然后吃一点豆制品补充蛋白质,这些很重要,很多人瘦了皮肤也不好了,胸也缩水了就是因为没有补充这两样东西.除此之外就是牛奶片.因为我不喜欢喝牛奶,所以用伊利的牛奶片来代替.牛奶片很容易有饱的感觉,而且可以保护胃.就这三样东西我大概吃了两个...